Zijn jullie klaar om mee te gaan op voedingsavontuur?
Ons lesprogramma bestaat uit 6 lessen van een uur en het daarbij behorende werkboek is speciaal ontworpen om kinderen te inspireren en te informeren over het belang van gezonde voeding. Bij elke les hoort een video. De video per les treft u hieronder:
In onze interactieve lessen leren kinderen niet alleen over het belang van gezond eten, maar gaan ze ook op ontdekking met zintuigelijke opdrachten in de praktijk.
1. Video 1: ‘ Hoe werkt je spijsvertering’ van het Voedingsscentrum
2. Video 2: ‘ Wat zijn koolhydraten?’ van Schooltv
3. Video 3: ‘ Suiker’ van Het Klokhuis
.
4. Video 4: ‘ Wat je moet eten voor een gezond brein’ van Brainstorm
5. Video 5: ‘ Twee kleurenijsjes’ van Gezondheidsnet
6. Video 6: ‘ Water drinken is gezond’ van Nationale Kraanwaterdag
Zo wordt er ook antwoord gegeven op alle brandende vragen zoals:
- Waarom hebben we groenten en fruit nodig
- Hoe lang blijft voeding in je maag zitten?
- Wat is suiker en wat doet het met je lichaam?
- Wat is biologisch?
- Welke invloed heeft je brein op je eetgedrag?
- Hoe kunnen we de juiste keuzes maken in de supermarkt?
Met behulp van het werkboek kunnen kinderen van 10-13 jaar zelfstandig aan de slag met het lesprogramma.
Het werkboek is duidelijk genoeg en verwijst naar de video’s op onze website met behulp van een link of qr code. Zijn kinderen jonger dan 10 jaar dan is het raadzaam om de lessen te laten begeleiden door een volwassene.
Onze lessen zijn allesbehalve saai!
Door middel van spelletjes, quiz, proefjes, testjes, knutselactiviteiten, smaaksessies en zelfs kooklessen maken we leren over voeding boeiend. Kinderen zullen worden aangemoedigd om hun creativiteit te uiten terwijl ze ontdekken hoe leuk en lekker gezond eten kan zijn.
Ons lesprogramma zit boordevol interessante feiten en weetjes die kinderen zullen verbazen. Maar, het gaat verder dan alleen kennisoverdracht; ons doel is om kinderen te stimuleren om actieve deelnemers te worden in hun eigen gezondheid. Door middel van praktische tips en leuke activiteiten worden kinderen aangemoedigd om gezonde keuzes te maken in hun dagelijks leven en zo een sterke basis te leggen voor een gezonde toekomst.
Na het volgen van ons lesprogramma zijn de kinderen ware Voedingshelden!
Ze bezitten dan een schat aan waardevolle kennis en vaardigheden waaronder een goed begrip van wat gezonde voeding is, inclusief de voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft en waarom een gebalanceerd dieet belangrijk is.
Ze zullen in staat zijn om bewuste keuzes te maken bij het kiezen van voedingsmiddelen, zowel thuis als buitenshuis, en zullen weten hoe ze gezonde alternatieven kunnen vinden. Het lesprogramma maakt ze daarnaast kritische denkers die dwars door de marketing van de voedselindustrie kunnen kijken.
